Joana Laranjeiro

 

Equilíbrio Energético e Coaching Parental

 

Nasceu em 1978, inesperadamente a meio de umas férias nas Caldas da Rainha e revelou desde cedo uma personalidade muito catita.
Tirou o curso de Design de Comunicação na Faculdade de Belas Artes, e trabalhou 13 anos como diretora de arte em grandes agências de publicidade em Portugal.
Desde 2006, pratica meditação e integra as terapias alternativas no seu dia-a-dia para aumentar a sua vitalidade, saúde e felicidade. “Estar calma, presente e feliz no cimo da montanha sozinha é fácil. O desafio é trazer isso cá para baixo todos os dias”, refere. É esta a sua motivação para ajudar diariamente várias pessoas através da sua inovadora terapia de Equilíbrio Energético.

 

Em 2011, nasceu o pequeno catita, o que a levou a investigar uma parentalidade com base no mindfulness, promotora de uma autoestima saudável, e que constrói uma relação única entre pais e filhos.

 

Tirou o curso na AdPc de Parentalidade Consciente e seguiu para a Suécia para se formar em Family-Lab Seminar Leader e Family Coaching Education.

 

Deste caminho, surgiu a Mãe Catita, um projeto de Parentalidade para o Futuro, com workshops e sessões de apoio personalizado para pais. Focado em promover uma autoestima saudável nas crianças preparando-as para o futuro, em que competências como capacidade de resolução de problemas, de colaboração, de empatia, de pensamento crítico, resiliência e de um mindset de crescimento, vão ser fundamentais.

 

Trabalha com o Centro Upaya na área da Parentalidade Consciente. É colaboradora do site UptoKids, e das mães.pt, escrevendo regularmente artigos na área da parentalidade.