Terapia Psico Emocional Somática

 

É composto por 5 sessões (mínimas) de acompanhamento (follow up) Psico-Emocional Somático, seguidas de uma primeira consulta prévia e concebidas para dar resposta adequada às necessidades e dificuldades sentidas pelas pessoas que a ela recorrem.

 

São sessões de desenvolvimento humano que recorrem à palavra mas atribuem igual importância ao toque e ao movimento expressivo.

O modelo destas sessões, foi desenvolvido com base nos estudos, pesquisas e práticas terapêuticas da Terapeuta Holística. Uma combinação de técnicas que aliam o trabalho da mente, do emocional com o da consciência corporal.

 

O termo “aconselhamento”  foi cunhado por Carl Rogers, que trouxe à Psicologia a sua abordagem centrada na pessoa.

 

O Aconselhamento é diferente de Psicoterapia ou de Consultas de Psicologia e, também, não se trata de dar conselhos ou determinar condutas, trata-se de ajudar o cliente a compreender-se a si próprio, a refletir sobre os seus desafios e processos internos no momento presente, a ressignificar os seus traumas, sistema de crenças e bloqueios energéticos, a diluir as suas couraças físicas e emocionais e a melhorar as suas capacidades de decisão, com vista a uma maior orientação e superação das dificuldades.

 

Destinado a qualquer adulto que atravessa dificuldades na sua vida, conflitos, situações de crise, ou que, simplesmente, procura um maior sentido existencial, maior compreensão sobre si-mesmo e de alcançar mais saúde e bem-estar e felicidade.

 

Em geral, estas sessões de counseling, visam facilitar uma adaptação mais satisfatória do cliente à situação em que se encontra, recorrendo à sua história de vida e aos recursos de regulação interna que tem à sua disposição, na atualidade, para o seu próprio desenvolvimento humano, empowerment e autonomia.

 

Estas sessões têm por base, a inspiração em duas áreas de intervenção psicológica: o counseling psicológico e a terapia psico-somática. Adicionalmente, também se recorre a ferramentas do coaching & PNL,  a técnicas de meditação (passiva e ativa),  visualizações, massagem biodinâmica e ao movimento autêntico.

 

É indicado para pessoas que sintam depressão, ansiedade, medo, confusão, perdidas, inseguras, baixa auto – estima, angústia, pensamentos obsessivos, crenças limitadoras, timidez, ira contida, irritabilidade, luto, rejeição, falta de colocação e assertividade, dificuldade de foco e concentração, traumas e outras questões emocionais.